來到日本好像沒有逛到藥妝店就好像旅行的拼圖少一塊般，那如果跟美容有關要買一些什麼呢？
話說寫這一篇純粹是因為在車上看到日本人拿出藥罐倒出XX在吃，罐上明顯的BB＋C引起了好奇，詢問後才請他來推薦如果要補充維他命，有什麼特別的建議，經過八拉八拉講了一大堆之後，拍了以下幾樣來分享給大家。
第一瓶是女性比較須要的，如果你嚮往白雪公主的皮膚的話就可以來好的看一下。
這一瓶主要有「ビタミンC600mgとL-システイン240mgを配合。還元力(抗酸化力)により、表皮の下からメラニンを無色化し、本来のキレイな肌を取り戻していきます。」和「ビタミンB2・B6が肌のターンオーバーを正常化し、ビタミンEが黒色メラニンの排出を促します。」因為這兩樣元素可以藉由吃，讓皮膚變的有如白雪公主般，也可以淡化被烈日火烤之後的傷害。
日文裡有個重要的單字就是半胱氨酸（L-Cysteine），有興趣的朋友自行搜尋就可以得知。
當天分享在粉蝨頁，沒想到粉蝨超傷人，竟然說爆肝買貴了，不過這也是要告知大家的一點，在日本買藥妝如同投資有賺有賠，每一家貴和便宜的商品都不一樣，除非你很有空可以A店買甲、B店買乙，不然的話時間才是金錢阿～
只是說，一天要吃的份量有點多阿～
成人一天要吃到六錠，不過對於營養補充品來說，每一家都因為成分與劑量有著不同的建議，服用前可以參閱說明書，日文不錯的朋友就可以直接在藥妝店詢問藥師。
剛剛是女性吃的保養品，男性的部分也就是爆肝看到他在吃的是BB＋C，他其實有兩款，一種是＋C的Chocola BB Pure，另一款是＋蜂膠的Chocola BB Royal T。
碗粿上次去健行完後臉跟木炭一樣、最近牙齦又有出血、指甲和手指間的皮膚又有龜裂的狀態，所以買了藍色款Chocola BB lucent C和Chocola BB Pure給她。
添加蜂膠那一款因為「脂肪の代謝を助けてエネルギーに変える活性型ビタミンB2に加え、ローヤルゼリー、タウリンなど疲れに効果的な7種の成分をバランスよく配合。」這一段話，爆肝當然就是買添加蜂膠款的，不然一天到晚當空中飛人，每一次採訪完後手上的稿件都是數十篇起跳，就算一天走上6公里，肚子也依然突起，當然要好好的保養一下。
上次採訪時遇到同伴感冒每天都是要往生樣，帶到藥妝點買即時的補充品給予服用後，是有比較精神一點，但畢竟是自己看著成分給予亂買的。
既然日本人在就給日本人好好的介紹一下。
這一款是喝的肌膚保濕品。
成分是「米由来グルコシルセラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸配合」，來達成臨時補救的效果。
上面看不懂沒關係，他有小劇場……
另外如同女性小紅來的話，會建議喝這個臨時性的補充品，除了是喝的鐵以外，另外有「 7つの成分を配合（鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB6、カルシウム、オルニチン、グリシン）」也是幫忙快速的補充。
吃的來不及，真的hen累，那日本的蠻牛就是它了！
聽完在看一下成分表，真的耶，這一款幾乎所有的維生素都包了，劑量也給很大，如果臨時須要補充的話，當然很OK。
以上是這一次旅行的插曲介紹，就提供給大家參考參考。
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