現代人注重健康，但卻生活繁忙，要做到每天五蔬果和一份堅果類的補充真的不是一件容易的事，可以說根本就是知易行難，尤其是天天三餐在外吃外賣、當老外，能記得吃就不錯了，哪有時間去管那麼多，爆肝這次就要來分享桂格的新產品：穀得一天，不但打開即飲不用沖泡，還提供堅果種子類的營養。
爆肝之前就長期在食用燕麥穀物的產品，畢竟要補充多元不飽和酸、維生素和B群，又要顧及膳食纖維，每次買一包沖泡型穀物飲，最後的命運就是過期丟棄，畢竟不管是穀粉要泡或者是堅果都還要注意熱量與綜合補充，每次在那燒開水、檢視卡路里的真的是太麻煩了。
這次在超商看到桂格出新的產品還是穀物系列的，還真的是令人眼睛一亮！
之前因為受傷的關係，開始就有在喝芝麻飲，看到有芝麻核桃的口味當然就優先選來試試看。
剛好每次開車出門，餐點不外乎就是可以買上車的即食品或速食搭配飲料，這次就改喝堅果吧！
喝起來的口感清甜順口，不會太甜，很像自己沖泡的穀物飲品，而且沒有添加香料、明膠、色素、防腐劑那些有的沒的，很順口好喝，翻到後面的營養說明，一瓶280ml 熱量124大卡，含蛋白質2.2克、膳食纖維1.1克，這很可以耶！
覺得方便當然要來買一些放冰箱，早上起床當早餐喝。
除了芝麻核桃以外，另一款是對女性很好的紫米紅豆，也是大家被大姨媽糟蹋完後的方便補充品。
但是紫米你也知道，有個味道，很多人很不愛吃，究竟這會是什麼滋味呢？
會不會澱粉味很重或者要一直咬半天？？？
喔喔喔～
也是喝的！
而且意外的好喝，咕嚕一下就喝完了，比在那邊吃一碗紫米紅豆湯要來的方便迅速，也不會因為要添加口感就很甜又增加一堆熱量，這樣一瓶280ml 才111大卡，含蛋白質2.2克、膳食纖維1.4克，一整個方便補充阿！
因為目前食品安全的規定，食品後面的標示都要採全標示，所以有添加的都要寫進去。
來看看紫米紅豆有什麼
成分：水、蔗糖、紅豆粉、紫米粉、焙炒小麥粉、糙米粉、綜合堅果粉(葵花籽、核桃、杏仁、腰果、夏威夷果、蓮子、松子、南瓜子、開心果、榛果)
再來看看芝麻核桃的成分：水、蔗糖、糙米粉、黑芝麻醬、焙炒小麥粉、燕麥粉、綜合堅果粉(葵花籽、核桃、杏仁、腰果、夏威夷果、蓮子、松子、南瓜子、開心果、榛果) 、黑芝麻粉
意外了吧！
真的是全部100%無添加，不過要提醒大家注意的是，不要囤貨！
這保存期限才12天，很快就會到期了，當然我們不能要求人家沒有添加物、不加防腐劑又可以放100年，這是不可能的事，而這樣一人份的包裝一瓶是30元，在大賣場也有出920 ml的家庭號，一瓶65元，喝了喜歡當然就要買大瓶的回家最划算阿！早上起來就可以喝一杯，瞬間就補充堅果穀物攝取量。
在一天的繁忙下來，來瓶好喝的飲料是生活中的小確幸，但往往是一杯下肚後帶來的是滿滿的罪惡感，之後又嚷嚷著要減肥或者去健身房像在滾輪上的倉鼠般跑個不停，這兩瓶穀物飲不但可以滿足口腹之慾，還能補充一天所需的堅果穀物類營養，又不會造成身體的負擔，當然要推薦給大家啦！