現切現烤!牛排要吃多大就切多少 – Ikinari Steak

來到國外旅遊,如果有在做飲食控制的,應該會覺得外食也太多澱粉了吧!還沒有想到要吃什麼的時候,決定先到運動用品店去逛逛,不得說國外的運動用品店真的超好逛,就連要買營養棒也有很多選擇,這次趁著出門採訪到了福島白河Supersports逛逛,果然是超多運動服飾與用品,買完後發現對面有いきなりステーキ立食牛排,那還用說,晚餐就選蛋白質就對了!

依照每一家店的布置不同,提供的座位並不一定都是立食,像今天在福島吃的就都有座位,也許福島的地就是大阿~牛排可以直接選擇大份量的,不過肉質當然沒有現選現切的來的讚,最便宜的是肋眼最貴的是日本國產牛,都出門了,為何要難為自己,當然一定要選最貴的國產牛阿!誰跟你選美國牛阿~

另外配菜可以選沙拉、米飯、蔬菜等,當然是要再加價的,一分錢一分貨阿!

 

今天就簡單的來吃個313克好了,其實去掉油脂差不多250克吧!(超計較,這樣才知道一天還要補充多少的蛋白阿)

 

可以看到牛肉直接就大大塊的放在鐵板上烤,在點菜的時候就可以決定熟度,這樣的牛肉當然要吃3~5分熟的阿!要吃全熟的,去吃夜市牛排就好了。

 

牛排上桌一定要來個紀念照的

 




本來以為300克很多,結果也還好麻~

一個默默的就吃完了,吃飽後還去逛了超市買了酒,結果又默默的走進超商買炸雞,今天的蛋白質攝取肯定是夠了。

 

靜態的不夠看,就來看看動態的記錄吧!

旅遊資訊 Tourist Information

官網:http://ikinaristeak.com/

白河店地址:〒961-0853 福島県白河市新高山36-2

營業時間:11:00~23:00

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