南ㄚ島位於香港的西南面，面積約13.74平方公里比我們馬祖的南竿(10.4 平方公里)再大一點，同時也是香港的第三大島嶼，南ㄚ島的東西兩面皆面臨海峽，全島以山地居多，最高點為南邊的山地塘，兩大主要碼頭榕樹灣和索罟灣，另外在西北部有一個人工填海區─波羅咀。
島上居民約6,000人，大多住在北面地勢較平坦、可耕地的榕樹灣一帶。南丫島一如其他鄉村所面臨到的年輕人口外移謀生而年長的一輩則留在島上。1990年香港電燈有限公司在島的西北部波羅咀填海建立南丫發電廠去取代已經停止使用的鴨脷洲發電廠之後，許多外籍的工程師搬到南丫島榕樹灣一帶聚居，於是南ㄚ島逐漸有一些西方式的咖啡館、異國料理店應時而生。1997年香港回歸大陸後，因為外籍人士在香港工作需要簽證，島內有部份外籍人士遷離，但至今依然保有西方文化的氣息，踏上南ㄚ島除了能感受到中西文化結合外更多了不少的渡假氣氛，除此之外南ㄚ島更是巨星周潤發的誕生地。
南丫島對外交通完全依靠渡輪，旅客可以搭乘渡輪往返香港與南ㄚ島之間，從中環4號碼頭可乘坐港九小輪來回榕樹灣或索罟灣，或是從香港仔碼頭搭乘全記渡、翠華船務來回榕樹灣與索罟灣之間。
來到中環碼頭，除了可以看到維多利亞港美麗的海港風景以外，另外也可以看到新建設的摩天輪。
順著天橋上的指標往前走就可以抵達到中環碼頭。
仔細看著碼頭上的標示都有清楚的告知要前往的地點
可坐渡輪從中環4號碼頭坐到榕樹灣（船程27分鐘）或坐到索罟灣碼頭（船程35分鐘），相關船班資訊可以參考網頁。也可以從香港仔碼頭坐船經模達灣到索罟灣碼頭（船程30分鐘）。
爆肝護士的旅遊路線，選擇由榕樹灣出發再經由索罟灣回到中環碼頭，來到南ㄚ島繞島一圈旅行。
單程的船票由HK 17.1起跳，假日的價格會略貴，搭上渡輪可以自行選擇喜歡的位置入座。
接著就聽著渡輪鳴笛準備啟航前往南ㄚ島了，香港令人感覺到好玩的地方就是搭個船不用一小時的時間，就可以來到另一個小島進行渡假。
不到半小時，眼前的高樓風景瞬間轉為漁船平房的漁村島嶼風。
背起隨身的小揹包，準備來去徒步環島旅行囉～
近幾年為推廣南ㄚ島生態旅遊，2008年5月25日正式規畫出三條生態旅遊步行路線，分別是位於南丫島的南、北和中部，路線長短不一，步行時間由一個半至三小時不等。主要的目的是為了增進香港市民對南丫島的歷史、文化及自然生態的有更進一步的認識。
南ㄚ島的郵局與本島相比顯得純樸簡單
南ㄚ島上沒有幾條路，先從榕樹灣大街或跟著人群往前走就對了，所有的人都是往相同的目的地在前進著。
穿過海鮮大街後，會有種一邊中式、一邊西式的融合在一條街上的風情，南ㄚ島上更有不少西方味的咖啡廳、酒吧、書店及有機店。
如果覺得健行的過程太久，也可以先找一家茶餐廳坐下來吃點小點心後，再繼續前進。
而在榕樹灣及索罟灣都各有天后宮，這在台灣的沿海地帶也是常見，宗廟總是能為隻身在外的航海人家屬帶來精神上的寄託。
繞上了一個彎，海島渡假風情迎面而來，途中不少穿著背心的西方臉孔更是為旅途增添不少渡假味。
進入登山步道不久，就可以先來碗聞名遐邇的阿婆豆花，讓身體清涼一下再繼續前進。
前往索罟灣的途中會經過洪聖爺海灘，所以不少外國人索性就穿著泳裝來健行，一路上比基尼真是不少。
令人感到新奇的是，就連寵物也有專屬的便所。
榕樹灣往索罟灣的健行路線約90分鐘，整條路上除了風景以外也有不少的旅遊景點，走來一點也不無聊。
不少外國人揹了背包走到海灘上，就鋪了塊墊子躺下來看書、吹海風了，好愜意！
但爆肝護士的目標可是另一頭的索罟灣，所以繼續往前邁進，順道帶給大家南ㄚ島的風景。
一路向上，不久就來到了南ㄚ島的山頭了，這裡有個椅子可以供遊客坐下來「登高望遠」，不時還有老鷹飛過，山、海、綠意，讓人感到放鬆。
沿路上的旅遊看板也有清楚的記載南ㄚ島的觀光景點，都可以輕鬆的沿路觀賞。
不曉得李宗盛的越過山丘是否跟登山有著相同的心境，不知疲累的越過了山丘，雖然已經濕了褲子，一步一步，碗粿不懂肉圓的腳痠，還未見到所謂的美景，就先把自己搞瘋。
不到一個小時的光景，就有種在台灣攀爬百岳越過山頭的錯覺，瞬間帶來的制高大景，也是海島健行特有的福利。
翻越山頭不久後就可以見到索罟灣的景色了
在前往索罟灣的路上就可以聽到底下傳來的嘻笑聲，可見海上酒家正熱鬧著。
下山不久可以看到日據時代神風洞，為當時日軍用來藏匿快艇所挖設的洞窟。
索罟灣的天后宮也不同於榕樹灣的美
往港口走就可以看到沿路販賣南ㄚ島特產與供應海鮮的店家
沿路一排都可以吃到當地特有的海鮮，但是價格大家還是需要貨比三家不吃虧。
在這裡可以點選一些類似象蚌、鮑魚等比香港本島相對便宜的海鮮來嚐嚐。
索罟灣這裡也有間南ㄚ島漁民文化村，可以買到一些當地的伴手禮。
如果登山完不覺得肚子餓的話，再等待船班的同時也可以在附近逛一逛。
欣賞一下不同於香港本島的海島風情
船班約30分鐘就有一班，如果到南ㄚ島只想要健行吃碗聞名遐邇的阿婆豆花，那麼只需一個下午就可以輕鬆的完成離島小旅行，晚上再回到香港本島享用米其林的美食，沒有花多少時間，但南ㄚ島的風景卻讓香港的旅行更豐富些。
