土耳其之旅的第四天來到了網美必來的景點棉堡，當然也被國家地理頻道評為人生必到的50景點之一，來了之後，真心覺得這鬼斧神工的地點真的是無法複製，沒來可惜阿！
這地方是帕穆卡麗，但被成為「棉堡」主要是因為它的顏色看起來就像棉花，遠觀也像一朵白色的棉花糖，形成的原因是地底下溫泉流過含有鈣質成分的石灰岩層，富含鈣質的溫泉冒出地表後，白色的鈣質沉澱在地表上經過數萬年累積所形成，而因為此地的溫泉富含礦物質，自古羅馬時代以來，即為貴族專屬的療養聖地。 而養生渡假村的始祖就是蓋在一旁從古羅馬時代遺留下來的希拉波利斯古城，在羅馬、拜占庭時期續將希拉城擴建成一個包括神殿、 劇院、市集、浴場及醫療等設施的多功能養生勝地。
不要以為這個渡假中心很小，從地圖的A走到12的羅馬劇場就要往上爬15分鐘，為了不要脫脫穿穿，就直接穿了藍白拖來此，走到爆肝都要往生了，下坡還得要一位人體柺杖幫忙。
古蹟是什麼概念呢？
就是好美喔～～走一走拍一張，往前走再拍一張，拍著拍著發現自己被騙上山時已經無法回頭了。
邊走邊鬼叫的也就只有「我們」了，是的，一起走的同伴都有往後看「會不會突然有一台車救援上山之類的」，巧妙的跳過上山和下山的付費接駁車時間，不是不想花錢要運動減肥，是TNN的根本沒車要讓我們搭阿！！！
哇～～～
還好看到這一幕一切都值得了，不然領隊應該會被推下去，這一團的領隊挺盡責，知道有人上山就跟上來提醒時間，自己爬的比團員還喘，果然是需要提醒一下，你也知道的，爆肝幫爆粉拍好各種相親照不需要一分鐘，爆粉幫爆肝拍需要拍10分鐘，爆肝才能從50張挑出來能用的，覺得哭哭，不過爆粉有逐漸進步中，再過幾天應該就會問手上的相機要去哪裡買了。
人家帶國旗不稀奇，藍白拖搭上古羅馬古蹟，根本就是大贏阿！！！
拍好拍滿，準備下山往右邊的那陀白前進，不得說台灣的藍白拖穿來爬山也是OK的，只是斷腿下山需要人體柺杖幫忙平衡。
超級美翻的棉堡來了，看鐘乳石洞很壯觀驚奇，看到這種地面上的鐘乳石更覺得是世界奇蹟，可以形成這麼大的面積，到底是要經過多少萬年的時間，就算網路上有水流量與沈澱物的計算表，也真心難計算這麼一大塊面積的形成年份，不如就放大自己的感官好好的欣賞眼前的一切吧！
到底是？
看到上面的人都往裡面走，原來是要脫鞋後走下去，但走在濕滑的地上正常人都步履維艱了，本跛腳肝就別鬧了，還是在遠處欣賞吧！
剛好網美組分成了希拉波利斯古城和棉堡區，來個照片交換剛剛好。
若有攜帶泳裝的話，也能下去享受一下古羅馬流傳下來的療養溫泉水池，畢竟兩千年前只有貴族可以享受，如今你穿泳裝來撲通一聲下去就能享受了，靠在一旁水流處還有SPA的感受。
爆肝幫大家要來了網美照片的版本，前題就是要走下去，前往一片白淨之地，有這樣的照片根本此行無憾了，也不得說這一團的網美心機都很大，每天的裝容扮相都天天不同阿～更別說一路買的戰利品了，身上的飾品天天都會有所不同，尤其是不化妝的爆肝每天看室友化妝心都累了。
不過在上面的人，也是有不一樣的景致可以拍，例如眼睛都在看哪裡有帥哥美女之類的。
接著默默的就會有人來加入鏡頭了
雖然領隊留了1.5小時給我們，但不得說這裡真的是太好拍了，若是攝影團來此，拍上一天也不是問題阿！
棉堡果然是此行必來的景點～大推！
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