爆肝護士的玩樂記事
鑄鐵鍋料理

荷蘭鍋之香腸燉飯

2009-08-19

今天回家路上就一直在想明天的便當菜色…
想要炒飯…
但是我的手腕會酸…
老了無法翻鍋了…= =
變通一下,用荷蘭鍋煮像炒飯的燉飯吧…
回到家只想要快快煮好去洗澡看電視…
所以一開始的步驟就沒拍了…
因為有人問我作法所以補寫…
希望中間漏掉的照片大家靠形容看的懂…

荷蘭鍋之香腸燉飯 - nurseilife.cc

            

外面現在菜是天價…
醫院大飯店的菜是難以下嚥…
想想自己有一包冷凍蔬菜還有香腸…做燉飯ok..
今天準備的食材有..
4杯米..4根香腸切小小段…約一碗的冷凍蔬菜…滷肉醬…(醬油\維立炸醬皆可)
起油鍋,將香腸先下去炒到變色..
再將冷凍蔬菜下去一起拌炒…
起鍋前淋上約2大匙的滷肉醬均勻拌炒上色即可~
準備荷蘭鍋…倒入4杯洗好的白米…加入4杯又1/5的水….
將剛剛炒好的香腸蔬菜鋪上上面~
就開始煮飯~
50分過去後,開鍋~

荷蘭鍋之香腸燉飯 - nurseilife.cc

一樣是有鍋巴的喔~

荷蘭鍋之香腸燉飯 - nurseilife.cc

均勻攪拌~
這下有像炒飯了吧~

荷蘭鍋之香腸燉飯 - nurseilife.cc

馬上盛一碗品嚐…
可惜已經9點了…我禁食了…
爽到碗粿…

荷蘭鍋之香腸燉飯 - nurseilife.cc

問她口味怎樣..
就不是炒飯…比較軟…
也沒很鹹…
就好吃阿…
有問等於沒問….但還是高興她吃完了~
來去包明天的便當了~

想知道更多好吃好玩的就來 跟著肉圓吃喝玩樂趴趴走吧!

  

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  • dain306
    2009-09-08 於 01:05:59

    厚~~厚~~厚…
    紅紅的好討喜哦

  • x2media2x
    2009-08-31 於 06:22:45

    你那鍋巴怎麼弄得,是煮好悶著自己就會變成鍋巴了嗎?

  • ken8286
    2009-08-21 於 21:06:58

    看起來好像油飯
    就很好吃的樣子!!
    學起來 ~

  • snoopy
    2009-08-21 於 06:24:25

    這三天肉圓都有跟美食相關的行程
    真讓人羨慕!!
    歹命的我
    18日接到通知
    入住思源樓
    19日下午在中正樓3樓被劃一刀
    20日上午就被趕回家了
    真沒人性………

  • apple888
    2009-08-20 於 06:15:30

    天啊~
    這麼乖喔
    上早班10點就睡了
    我要跟你學習^0^

  • Christine
    2009-08-19 於 23:05:08

    看第一張照片不覺得好吃,攪拌以後鍋巴出現,整個就覺得很好吃了!

  • apple888
    2009-08-19 於 18:54:27

    在我面前說老了( 捏臉臉^++++^ )
    粿粿真是好命喔
    有大廚煮好料呢
    是說你還真是厲害
    真的9點就禁食啦(拍拍手)

  • 風大羽是也
    2009-08-19 於 06:05:02

    喔喔喔~~~
    超好吃的感覺!!!
    收到~~下次如法炮製!
    不過用一般飯鍋可以嗎?
    我們家沒有荷蘭鍋耶~