爆肝護士的玩樂記事
鑄鐵鍋料理

【荷蘭鍋】青醬海鮮炊飯

2011-06-10

     有青醬海鮮義大利麵 青醬海鮮焗烤飯
     那把荷蘭鍋來跟青醬結合 變成青醬海鮮炊飯 應該也行吧!!
     腦子就這樣打量著做法 把要採買的食材寫下來
     在腦海中演練一下炊煮的過程 嗯!!應該是可以成功的!!
     對自己的正向思考越大 所得到的結果就會超過期待!!

【荷蘭鍋】青醬海鮮炊飯 - nurseilife.cc

            
首先要準備以下的食材
洋蔥一顆 蒜頭4-5粒 彩椒1-2顆  青豆 九層塔 花生 蝦子 透抽 蛤蜊 干貝
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開始備料
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全部備好料了
要開始先做青醬
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先拿出我的果汁機來
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九層塔放進去後
放入一點蒜末
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接著是花生
因為沒錢買松子…
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剉屎!!
油沒了 = =
完蛋…..不管啦 先全部倒進去
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油不夠的結果
打出來的青醬超糊的>”<
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沒有油了
只好拿奶油頂一下
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炒洋蔥
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接著放入剩下的蒜末一起炒
什麼!!
你剛剛失手全部倒到果汁機裡了!!
那你就跳過這一步驟吧!!
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接著是放入蛤蜊
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然後是干貝
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接著是蝦子
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then透抽
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接著加入白酒
記住!!
千萬千萬不可以加入米酒
那會變成走味的海鮮飯的~~~
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然後把甜椒與青豆丟入拌炒一下
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起鍋前加入一大匙青醬
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嗯~
香噴噴的青醬海鮮好囉~
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先盛起來~
旁邊那位不要盯 不是要給妳吃的!!
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加入四杯米一杯糙米
炒一下讓米混均勻
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接著加入水
現在都在練習野外的靈敏度
所以都是憑感覺 不用杯子了
水的高度約米上1.5公分就對了
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超懶人的
直接把高湯塊丟入
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再來個一大匙的青醬
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攪一下
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海鮮回來~
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鋪好
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蓋上鍋蓋
中大火煮道鍋邊冒點煙
就直接小火煮20分鐘 悶20分鐘
野外的作法
我建議直接用小火煮25分鐘 悶30分鐘
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開鍋啦~
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噹啦~
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水啦~
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接著是米粒的試驗!!
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鬆軟度ok!!
焦度ok!!
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接著是調味時間
如果要配菜就不用調了
如果要直接吃
拿出海鹽均勻的灑吧!!
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接著均勻的拌飯
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ok~
今天的青醬海鮮飯大成功
我盛了一小盤拍照
然後到電腦前慢慢吃
餓死鬼碗粿則是巴著荷蘭鍋不放
盛了一碗在手上
邊吃邊吱吱嗚嗚口中念念有詞
這一碗哪夠 可以吃10碗!!
接著都沒回到座位
就一直把飯往碗裡添 = =
還好我看到板上sophia的回應阻止他
不然他不知道要吃多久….
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大夜已經接近睡覺時間
嘴饞吃了2盤
肚子好脹阿~~~
下次露營就用炊飯來見人吧!!

想知道更多好吃好玩的就來 跟著肉圓吃喝玩樂趴趴走吧!

  

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  • x2media2x
    2011-06-11 於 15:58:34

    這個有厲害到…看的我一大早肚子也餓了…大師您有做菜寫故事的天賦啊,請繼續保持
    好讓我們野外炊煮有現成食譜可以參烤^^