台東、花蓮，你有多久沒去了？爆肝去了好幾次但就是有個沒看過金針花的遺憾，這一次趁著休假來到這美麗的花東縱谷，不做別的，就一次把金針花看個夠！…
台東桂田喜來登酒店是桂田集團旗下的連鎖飯店之一，一開始先從台南桂田飯店開始的桂田集團這次將飯店的版圖拓展到了台東市，位在正氣路上的桂田喜來登飯店除了是市區最高的大樓之外，從房間望向鯉魚山，整個市區的景象一覽無遺，從大廳到房間，裝潢走低調奢華的貴氣路線，座落台東市區熱鬧地帶，出門走個幾步就是著名的台東觀光夜市、台東小吃一條街，想走遠一些還能租借飯店免費提供的電動摩托車，真的是很方便的住宿點。…
台東四維夜市，顧名思義就是在台東市四維路上的夜間市集，這夜市只有在週日的傍晚六點之後開放，原本偌大的四維路開始聚集不少的攤車，有賣吃的、飾品、服飾，還有一些娛樂小攤販，就這樣成了台東的夜生活之一。…
住宿在一泊二食或者是提供早餐的飯店裡，當然最令人期待的就是早餐好不好吃了，爆肝在桂田喜來登這裡住宿了三天兩夜，已經分享過晚餐：台東、桂田喜來登｜阿力海百匯餐廳．當地特色餐點、台東海產新鮮上桌！ 現在要來分享給大家的就是早餐的菜色，讓大家未來就算不住宿，想要來吃自助式吃到飽的早餐，也能有個參考。…
住在餐飲娛樂齊全的飯店，當然是旅行者的最佳選擇，一整個就是可以達到睡飽吃、吃飽睡的神度假境界，阿力海百匯餐廳剛好就是這樣。不但提供了台東漁港新鮮上岸的海鮮，另外結合了在地美食及數十種餐飲選擇，在此用餐不但可以享用到大海的滋味、市井小吃、原住民風味餐、中式快炒、港式燒臘、西式沙拉現烤牛排、和風壽司，餐後還能喝杯咖啡吃個蛋糕，吃到飽自助餐的價格卻比台北超值。…
很多人來到台東一定會提醒著說「不要忘了吃臭豆腐」，說的就是林家臭豆腐，不但用餐的人眾多，臭豆腐還可以選擇是否為「素食」的，另外特別的就是九層塔的味道了。…
台東吃冰品必需要打卡的地方有兩個，寶桑豆花及寶桑湯圓，可惜當天豆花公休沒開，就跑去吃了湯圓，現做的湯圓口感十分軟Q，搭配挫冰與店家調製的糖水，真的是很消暑阿～…
這一次來到台東遊玩，看著旅遊地圖，咦？那個披薩阿伯不是之前上新聞被網友用新台幣教訓過的店家嗎？到台東玩還真的不知道要吃什麼，那麼就來吃披薩阿伯吧！披薩的尺吋一律都是14吋來著，可以選擇雙拼的口味，手工餅餅外層脆、內層薄搭配內餡很好吃，價格也不貴真的是一家好的飲食選擇。…
鐵花村由台鐵舊倉庫宿舍區改建，現在是台東的一個文化園區，提供給音樂人與藝術工作者展演空間，讓音樂與在地文化結合，打造全台獨一無二的音樂聚落，也讓一般的民眾可以在表演日好好的欣賞到音樂表演，平日白天也可以在園區走逛，在有市集的日子也可以買到不少的文創商品，另外也是一個外拍的好地方。…
藍蜻蜓速食專賣店簡直是台東人的丹丹漢堡阿，然後這家炸雞店超夯的阿，不僅遊客愛，本地人也愛，這天外帶前往民宿，身為台東人的民宿老闆竟然尖叫「哇～是藍蜻蜓，我好懷念阿！」，難怪買炸雞要排隊阿！…
來到台東不能錯過的就是知名的平民美食–米苔目了，之前多次來到台東因為飯店都有提供這一道料理也就沒有再出外覓食，這一次剛好就入住在市區，所謂有地緣關係當然什麼都麻方便，結果感到意外的是，榕樹下米苔目好多人阿！另外還有提供寵物專用椅給攜帶寵物的民眾，這一點也太過於貼心了吧！…
每年的七月到十月是花東的金針花季，整個山谷像穿戴著金黃的褸衣一般，金光閃閃美不勝收，不過身為台灣人的爆肝，竟然是第一次賞花（嘆～），但只要有心一點都不嫌晚，就來分享太麻里金針山的資訊給大家，讓大家不用出門也可以欣賞到螢幕滿滿的金針花海。…
爆肝在日本拍過無數的JR、鐵道，難道台灣就沒有的拍嗎？有的，台鐵這個老字號近年來與產業跨界合作重新包裝了不少的列車，Hello Kitty太魯閣號就是其中之一，雖然說搭的一樣是自強號，一樣的廣播、一樣的列車人員，但多了幾份的新奇感還有不少的限定商品。…
這甜美的釋迦來自台東辛苦的小農也是文學作家 齊萱的舅舅雙手所栽種，採用無毒栽種的方式限量生產，想要提供給民眾好食物及在市場機制及農民利益間取得最好的平衡點，因此這釋迦目前都是直接下單宅配寄送，讓民眾可以用最好的價格取得好食物。…
池上農會的手工米蛋捲嚴選冠軍好米，不同一般市面的蛋捲，這裡的蛋捲可是米做的！不僅是特別更可吃到一種來自土地的情感。…