每個人聽到爆肝在北投運動都會說「哇~這麼遠!」,對阿!就是遠,但是人生中有堅持過什麼?若這麼遠的健身房都會去,從運動中培養出了意志力,那體重減輕也只是附加價值,因為從中學習到的是對於人生中每件事的堅持,尤其在聚廠健身左有火鍋店、右有麥當勞,更別說周邊的一堆平價美食了,而今瘦下來,終於可以開始跟大家分享北投周邊美食。
不行了………
爆肝一定是背力太強贏過兩個教練,不就拉個百來公斤嗎?結果被抓去鍛鍊最爛的胸與後背,兩位溫柔的教練當下簡直就像後母在欺負繼子阿!
也是因為這樣,迅速的就把基礎代謝從1300拉到了1500卡,增肌減脂的結果終於可以在不改變飲食的情形下,吃更多自己喜愛的零食,體重也不會變胖,因為從健身開始就沒有在進行飲食計畫,完全是因為運動瘦下來的,因此也不易復胖。
話說北投美食這麼多,到底要跟大家分享哪一間呢?
都是以澱粉為主的,走鐘的連鎖店就跳過吧!
今天要介紹的是離捷運站步行五分鐘的日本食堂,這一家還真的就是食堂阿!走進去除了菜單有生魚片、丼飯外,另外也有定食及單點的選擇,本來只是要吃吃飯,意外的吃到道地的日式定食還有名古屋的赤味噌豬排,趕緊補拍個幾張照片分享給大家。
定食的價格都在200元左右,除了平價,給的量一整個超多的,日本人的老闆也很堅持食物的美味,不提供外帶,份量比在日本花1500日圓吃到的還多,味道也不會太死鹹,那個傳統的馬鈴薯沙拉,一吃還真的有像在日本吃到的感覺。
這赤味噌濃稠量多又不死鹹,搭配會辣的黃芥末,一整個就很對味,對於要多吃蛋白質的人,這一份也很推,豬排超厚又不會太油膩,整個很實在又有飽足感。
日本老闆站在吧台,看著我們兩人點了像四人份的料理,快要吃完時還邊喊がんばって(加油),哈哈,老闆你太小看很會吃的兩人了。
炸蝦提供的塔塔醬也很有家庭風的味道,沾著炸蝦吃不但不會油膩,還會想要多沾幾口。
味噌湯提供的也是紅味噌,但裡頭的豆腐簡直有半碗,量真的超多的!
這樣兩份定食加兩份單點,830元,蠻平價的阿!在日本吃也沒那麼便宜,而在北投站就可以吃到這樣道地的日式定食,當然要分享給大家囉。
另外提醒各位,減肥無捷徑,就是多吃多動,不動多吃就是胖。
地址:台北市北投區大業路570號
電話:02 2892 7200
營業時間:11:30–14:00;17:00–21:00(週一、二公休)
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