爆肝護士的玩樂記事
鑄鐵鍋料理

大海的滋味–章魚飯

2007-05-29

一直都想要做做看荷蘭鍋食譜上面的章魚飯..在富基漁港買到了新鮮的章魚準備開工了..

大海的滋味--章魚飯 - nurseilife.cc

            

首先將章魚的頭剁掉…用粗鹽一直洗搓搓…因為上面有很多黏液所以要洗多次一點…

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將皮剝掉再繼續洗搓搓…

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洗到完全沒有滑滑的感覺為止..然後將章魚切成一小塊..

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洗3杯米..放入3杯半的水..再將章魚放入..灑上酒..醬油..半茶匙糖..跟鹽巴少許…

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中火煮15分鐘後..悶15分…

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美味章魚飯完成..吃起來有種漁夫料理大海的感覺…好吃啦~大海的滋味--章魚飯 - nurseilife.cc

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  • 米奇麻
    2007-05-30 於 19:33:48

    終於等到你把玩荷蘭鍋了
    最後一張照片
    看起來飯沒有黏在鍋底(沒有鍋鈀)
    用荷蘭鍋煮飯
    飯的口感會不會較乾?